Voetbalshirts top 5

Voetbalschoenen top 5

Voetbalboeken top 5

Dribbelen met de bal
Zet een klein parcours uit met bv pionnen en ga zo de oefening doen.

Blijf de bal aan de voet houden, beginnen bv met zachtjes lopen en
de bal aan de voet houden en ga als je dat eenmaal kan proberen
met rennen en de bal aan de voet te houden.

Bal hoog houden
Leg de bal op voet en probeer de bal zachtjes omhoog te
trappen en vang de bal dan weer op de voet, blijf dit herhalen.
Bal tussen de voeten houden

Probeer de bal op een rustig tempo heen en weer te spelen tussen je voeten.
Houd dit zo lang mogelijk vol. dus blijf oefenen

Bal op de knie hoog houden

Probeer de bal zachtjes omhoog te krijgen en vang deze met de
knie weer op, probeer dit zo vaak mogelijk achter elkaar vol te houden.

Bal Koppen

Probeer de bal steeds te koppen, blijf met je hoofd goed onder bal en
probeer dit zo lang mogelijk vol te houden

Balletje trappen

Zoek een vrije muur en probeer de bal steeds weet terug te trappen, probeer
hierbij steeds zoveel mogelijk op 1 vast punt te schieten (teken bijvoorbeeld
een vierkant of een doel op de muur) en schiet steeds binnen dat vlak.

Voet, knie, hoofd
Deze is een stuk moeilijker.
Als je de bal goed kan hoog houden op de voet en op de knie en je hoofd
dan kan je bij deze oefening een mooie combinatie maken.
Eerst de bal met de voet hoog, dan met de knie hoog en vanuit daar de
bal proberen te koppen. Je mag zelf bepalen welke volgorde en je mag de bal
ook op je borst aannemen!
Succes ermee!

Koppen bij eenmuur

Met deze oefening probeer je gericht kopballen te geven. Zoek een muur op
en begin met koppen.
Elke bal die terug komt probeer jij weer terug te koppen naar de muur.
Hiermee leer je gericht kopballen te geven.

Voetbal, trainingspak, voetbalshirt, trainingsshirt, bidon, drinkfles, ek wedstrijdshirt, wk wedstrijdshirt, ticket voetbalwedstrijd, voetbalkeeperhandschoenen, scheidsrechter set, voetbalkeeper, badlaken voetbalclub, slippers, voetbalstickers, voetbalsokken, voetbalschoenverwarmers, haarbandje, zweetbandje, doeltjes, thermokleding, sporthamdschoenen, voetbaltrampoline, slidingbroekje, sporttas, regenjasje, voetbaldekbed, fifa, voetbalschoenen, nederlands elftal, voetbalbordspel, voetballamp.